化工与环境学院开展“阅己悦心，携手同行”心理健康主题系列活动

为增强学生心理健康与情感交流能力，引导关注人际交往问题，积极营造和谐的校园氛围，近日，化工与环境学院组织开展了“阅己悦心，携手同行”心理健康主题系列活动。

4月8日，化工与环境学院心理部开展了“心有灵犀，默契折纸”主题活动。参与者两人一队，一人只能使用左手，另一人只能使用右手。他们靠眼神、表情及动作交流，凭借默契将白纸折成指定形状。同学们经过彼此配合，体验了信任和交流的重要性，最终成功折出了满意的作品。

4月10日，化工与环境学院开展了“情绪交换铺，帮你拿走坏情绪”主题活动。同学们将自己的烦恼写在纸条上，丢进“坏情绪”盒子里，将自己的快乐写在另一张纸条上，放进“小确幸”盒子里。同学们可以从“坏情绪”盒子里随机抽取他人的烦恼纸条，在上面写下自己的解决方法或安慰的话语。而那些留在“小确幸”盒子里的纸条可以成为他人的快乐源，将温暖与关怀传递下去。

4月15日，化工与环境学院开展了“我爱我，用心交往”主题活动，邀请部分同学分享自己的兴趣爱好与特长。活动为同学们提供展示自我机会的同时也增加了其自信心和自我价值感。在分享过程中鼓励同学们寻找曾经美好的瞬间并分享自己的心灵历程，大家相互倾听、共同陪伴成长。

此次主题系列活动使学生增进了彼此之间的交流，提升了对心理健康的关注度，在轻松愉快的氛围中放松身心，从而更好地认识自我、关爱自我，提升自身的人际交往能力与心理素质。

（文：李秀艳 编辑：董玉臻 审核：刘焕玲）